在当代社会，孤独感已经成为影响心理健康的重要因素之一。众多心理学大师的理论都指出，孤独感对个体的心理健康有着深远的影响。 弗洛伊德认为，孤独感源于内心冲突和无意识冲突的积累，如果无法解决这些冲突，个体将会感到与他人的疏离和孤独。班杜拉则认为，孤独感是个体与外部世界之间缺乏有效联系和互动的结果，长期孤独会导致心理健康问题的加剧。 皮亚杰认为，孤独感对个体的认知和社交发展具有负面影响，会导致自尊心的下降和社交技能的退化。罗杰斯则认为，个体的心理健康取决于他们与他人的真实连接，孤独感会阻碍这种真实连接的建立，从而影响个体的自我实现。 目前，可以通过使用心理测试来评估个体的孤独感水平，例如UCLA孤独量表等。此外，关于孤独感的心理学书籍推荐《孤独的力量》（作者：约翰·坎贝尔）和《孤独的解放》（作者：莱恩·霍尔迪·贝斯）。 综上所述，孤独感对个体的心理健康有着深远的影响，了解并有效处理孤独感对于促进心理健康至关重要。